Μαλαξη με Ζεστές & Κρύες Πέτρες
Stone Massage Εντατικό Σεμινάριο
26 & 27 Απριλίου 2025
Tο Stone Massage είναι μια αρχαία κλασική τεχνική που έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως σε διάφορους πολιτισμούς και αποτελεί βασική μέθοδο σε πολλά θεραπευτικά συστήματα. Τα τελευταία χρόνια έχει αρχίσει να διαδίδεται και στη χώρα μας καθώς είναι ιδιαίτερα χαλαρωτικό, ανακουφιστικό και ευχάριστο.
Πρόκειται για ένα εξειδικευμένο μασάζ, το οποίο γίνεται κυρίως με ζεστές πέτρες, οι οποίες έχουν την ιδιότητα να απάγουν πολύ καλά την θερμότητα και να την διατηρούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Oι καλύτερες φυσικές πέτρες για αυτό το είδος μασάζ, απαντώνται στη Σαντορίνη. Kατάλληλες επίσης είναι και πέτρες ποταμών καθώς λειαίνονται φυσικά από την ροή του νερού. Oι πέτρες δουλεύονται συνήθως, σε θερμοκρασίες μεταξύ 40-45 βαθμών Kελσίου.
H θερμότητα των πετρών, απελευθερώνει τις μυϊκές εντάσεις γρηγορότερα από το κλασικό Σουηδικό Massage, ενώ παράλληλα δρα ευεργετικά και στον συνδετικό ιστό, καθώς θερμαίνουν το δέρμα και τον υποκείμενο μυϊκό ιστό σε βάθος (μέχρι και 3 cm).
O θεραπευτής ανάλογα με το αποτέλεσμα που επιθυμεί να επιτύχει και σε συνδυασμό με την χρήση αιθέριων ελαίων, τοποθετεί τις πέτρες σε διάφορες περιοχές του σώματος του δεχόμενου, ή τις χρησιμοποιεί ως “εργαλεία” για να εφαρμόσει διάφορες μαλάξεις.
Το Stone massage μπορεί να εφαρμοστεί μόνο του, σαν μια ολοκληρωμένη συνεδρία, μπορεί όμως επίσης να συμπληρώσει έξοχα άλλες μεθόδους φυσικής θεραπευτικής και χειρομάλαξης όπως το μασάζ, το σιάτσου, τον βελονισμό, την αρωματοθεραπεία, το ρέικι, κ.ά.
|
Aνάμεσα στα ποικίλα οφέλη του αναφέρουμε ενδεικτικά τα σημαντικότερα: • Xαλαρώνει αμέσως τους σφιγμένους μύες και περιτονίες • Ανακουφίζει από μυϊκούς πόνους και σπασμούς • Αναζωογονεί και αποτοξινώνει μέσω της θερμότητας • Εξισορροπεί το νευρικό σύστημα • Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου • Απαλύνει το άγχος και βελτιώνει τον ύπνο • Δημιουργεί ένα αίσθημα ευφορίας |
| Όσον αφορά τον θεραπευτή, το Stone Massage είναι πιο ξεκούραστο από την κλασική χειρομάλαξη γιατί χρειάζεται λιγότερη πίεση και μειώνει τις πιθανότητες τραυματισμού από χρόνια κούραση και επαναλαμβανόμενες κινήσεις. |
Εντατικό Σεμινάριο Μαλαξης με Πέτρες
Intensive Stone Massage Workshop
Στο Εντατικό Σεμινάριο Stone Massage διδάσκονται τεχνικές που χρησιμοποιούν κυρίως ζεστές πέτρες, αλλά παράλληλα παρουσιάζεται και η χρήση κρύων πετρών, που είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική σε περιπτώσεις τραυματισμού και φλεγμονής. Επίσης η εναλλαγή κρύων και ζεστών πετρών έχει πολύ ευεργετικό αποτέλεσμα.
Το Stone Massage μπορεί να εφαρμοστεί μόνο του ως μια ολοκληρωμένη συνεδρία, ή να συμπληρώσει άλλες μεθόδους θεραπείας και χειρομάλαξης.
|
Η ύλη περιλαμβάνει: • Ιστορία του Stone massage • Προσέγγιση από την “δυτική” και την “ανατολική” σκοπιά • Επιλογή και χρήση των πετρών • Σειρές τεχνικών για όλο το σώμα, σε πρηνή και ύπτια θέση • Πρακτική εφαρμογή και εξάσκηση • Διάφορες πρωτότυπες, χρήσιμες παραλλαγές χρήσης των πετρών • Ασφαλής καθαρισμός τους • Πρακτικές συμβουλές για τους ασκούντες κάθε είδους χειρομάλαξης |
Απευθύνεται σε πτυχιούχους μιας τουλάχιστον ειδικότητας μάλαξης.
Διεξάγεται σε ένα Σαββατοκύριακο, 10:00 π.µ. – 5:00 µ.µ.
Διδακτικές ώρες: 14
Διδασκαλία: Ναταλί Κοκκαλά
Δίδακτρα: €190
