Tο Εντατικό Εισαγωγικό Σεμινάριο Σοτάι, Τεχνική Αντίστροφης Κίνησης με Διατάσεις & Διορθωτικούς Χειρισμούς παρουσιάζει τις βασικές αρχές και κύριες τεχνικές της μεθόδου με εφαρμογή σε όλο το σώμα.
Πρόκειται για ένα πολύ δυναμικό σεμινάριο στο οποίο διδάσκονται πάνω από 25 από τις σημαντικότερες τεχνικές sotai. Σκοπός του είναι να δώσει μια γερή βάση για άμεση κλινική εφαρμογή, αλλά και την ευκαιρία στους συμμετέχοντες να επωφεληθούν οι ίδιοι από τις τεχνικές.
Συμπληρώνει άριστα το σιάτσου, το βελονισμό και άλλες μεθόδους σωματικού χειρισμού, φυσικοθεραπείας ή χειρομάλαξης.
H Iλάειρα Mπουρατίνου διδάχθηκε το Sotai στο Λονδίνο το 1992, από την Kiku Miyazaki, μαθήτρια του Keizo Hashimoto και το διδάσκει από το 1996.
Δείτε και τις πληροφορίες για την Ολοκληρωμένη Εκπαίδευση Sotai.
Το μοναδικό αυτό σεμινάριο στηρίζεται στα 30 χρόνια εμπειρίας της Ilaira Bouratinos στην εφαρμογή και διδασκαλία της τεχνικής. Ο τρόπος που έχει διαμορφωθεί εγγυάται την αποτελεσματική εφαρμογή από bodyworkers όλων των ειδικοτήτων, όπως φυσικοθεραπευτές, βελονιστές, μασέρ, θεραπευτές σιάτσου, ρεφλεξολόγους, οστεοπαθητικούς κ.λπ. Αποτελείται εξολοκλήρου από πρακτική εφαρμογή και περιλαμβάνει ένα δωρεάν εισαγωγικό online μάθημα πάνω στη θεωρία της παραδοσιακής ανατολικής προσέγγισης στη θεραπευτική και ψυχολογία (θα διεξαχθεί ζωντανά στις 8 Φεβρουαρίου 2024 και θα υπάρχει μετά διαθέσιμο σε βιντεοσκόπηση).
Η ύλη περιλαμβάνει:
- Βασικές αρχές του sotai και της καλής υγείας: η σωστή κίνηση, καλή αναπνοή, καλή διατροφή και καλή ψυχολογία
- Αξιολόγηση doshin και πως βρίσκεται η εύκολη – ευχάριστη κίνηση
- Αξιολόγηση ευθυγράμμισης του σώματος
- Τα διαφορετικα είδη διατάσεων: παθητικές & ενεργητικές
- Επιλογή των σημαντικότερων τεχνικών σοτάι σε ύπτια, πρηνή και καθιστή θέση
Οι τεχνικές που διδάσκονται περιλαμβάνουν:
• Ισομετρικές και ισοτονικές μυϊκές συσπάσεις
• Διατάσεις παθητικές και ενεργητικές• Πιέσεις σε ευρύτερες περιοχές, μύες καθώς και σε βελονιστικά σημεία
• Σημαντικά acu-points (βελονιστικά σημεία) και trigger points (σημεία πυροδότησης) και η σχέση τους με το σοτάι
• Ανάπτυξη της κοιλιακής (διαφραγματικής) αναπνοής
• Ασκήσεις self-sotai που εφαρμόζουμε μόνοι μας
• Συνδυασμός σοτάι με σιάτσου, thai και άλλες μεθόδους χειρομάλαξης
• Αναφορά στο συνδυασμό της τεχνικής με το βελονισμό
Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου θα έχετε την ευκαιρία όχι μόνο να μάθετε, αλλά και να επωφεληθείτε εσείς οι ίδιοι από τα ευεργετικά αποτελέσματα της εκπληκτικής αυτής Ιαπωνικής οστεοπαθητικής μεθόδου μιας και όλοι θα εφαρμόσουν την κύρια ρουτίνα sotai ο ένας στον άλλον.
Κάποιες από τις πολλές θετικές αλλαγές που θα παρατηρήσετε περιλαμβάνουν:
- Σαφής αύξηση της ζωτικότητας και ενέργειας
- Μεγαλύτερη ευλυγισία και αυξημένο εύρος κίνησης
- Περισσότερη δύναμη και καλύτερος έλεγχος του σώματος
- Μεγαλύτερη, βαθύτερη και πιο ανάλαφρη αναπνοή
- Οι πόνοι και τα σφιξίματα θα έχουν μειωθεί ή εξαλειφθεί εντελώς
- Tο σώμα θα είναι πιο ίσιο, πιο ψηλό και πιο αρμονικό με σαφώς λιγότερες εντάσεις
|
Απευθύνεται εξίσου σε επαγγελματίες και ερασιτέχνες ασκούντες Bodywork, παρόλο που οι επαγγελματίες θα μπορέσουν αμέσως να εντάξουν τις τεχνικές με τις μεθόδους που ήδη εξασκούν (χειρομάλαξη, φυσικοθεραπεία, βελονισμό κλπ). Διεξάγεται σε ένα ολοήμερο Σαββατοκύριακο σεμινάριο, 10:30 π.μ. έως 5:30 μ.μ. |
|
Διδακτικές Ώρες: 16 |
ΔΙΔΑΣΚΟΝΤΕΣ
Ιλάειρα Μπουρατίνου
| ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΟ SOTAI |
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ |
|---|---|
| Σαββατοκύριακο, 10:30 π.μ. – 5:30 µ.µ. | |
| Sotai-01 | 02/03/2024 |
| Sotai-02 | 03/03/2024 |
| ΕΝΤΑΤΙΚΟ SOTAI | ΗΜΕΡΕΣ | ΩΡΕΣ | ΔΙΔΑΚΤΡΑ |
|---|---|---|---|
| Σύνολο εκπαίδευσης | 2 |
16 | €240 |
