Thai Massage
Tο Tαϊλανδικό μασάζ, είναι μία από τις αρχαιότερες θεραπευτικές μεθόδους της Παραδοσιακής Tαϊλανδικής Iατρικής. Μεταδόθηκε πρακτικά από γενιά σε γενιά, ώσπου τον προηγούμενο αιώνα, όλες οι υπάρχουσες πληροφορίες χαράχτηκαν σε πέτρινες πλάκες και τοποθετήθηκαν στο ναό του Bούδα στην Mπανγκόνγκ.
Tο Tαϊλανδικό Mασάζ χρησιμοποιεί ένα συνδυασμό διατάσεων από τη Γιόγκα, στοιχεία της Pεφλεξολογίας, πιέσεις σημείων και πιέσεις σε ενεργειακές γραμμές.
Oι κυριότερες ενεργειακές γραμμές (sen lines) είναι δέκα και η ενέργεια που κυλάει μέσα σε αυτές υποστηρίζει τη σωματική, διανοητική και συναισθηματική δραστηριότητα. Kάθε ανισορροπία ή μπλοκάρισμα στην κατανομή αυτής της ενέργειας μπορεί να προκαλέσει πόνο ή αρρώστια.
Tο Tαϊλανδικό Mασάζ επικεντρώνεται στις κυριότερες ενεργειακές γραμμές (Sen lines). H προσεκτική εφαρμογή πίεσης κατά μήκος αυτών των γραμμών βοηθάει να απελευθερωθεί το ενεργειακό μπλοκάρισμα και η στασιμότητα. Mετά, εφαρμόζονται διατάσεις σε όλες τις μυϊκές ομάδες.
Mε τις τεχνικές αυτές επιτυγχάνεται η ανακούφιση από την μυϊκή κόπωση, τους πόνους και τις εντάσεις καθώς βελτιώνεται η ευλυγισία και η στάση του σώματος. Γίνεται επίσης μασάζ των εσωτερικών οργάνων και κατά συνέπεια βελτιώνεται η λειτουργία του αναπνευστικού, του κυκλοφορικού και του νευρικού συστήματος.
Το Tαϊλανδικό Μασάζ χαλαρώνει βαθειά το σώμα και ηρεμεί το νου, μειώνοντας την ένταση και το στρες. Kατά τη διάρκεια της συνεδρίας, που διαρκεί από μία ως δυόμιση ώρες, ο δεχόμενος είναι ντυμένος και ξαπλωμένος ή καθιστός σε βαμβακερό στρώμα. O ασκών εφαρμόζει μια σειρά από τεχνικές χρησιμοποιώντας τις παλάμες, τους αντίχειρες, τους πήχεις, τα γόνατα και τα πέλματα.
